Jagodzianki zdrowe fit z dużą ilością jagód idealne najlepsze
, , ,

Jagodzianki FIT z ksylitolem – dużo jagód

Zamarzyły mi się ostatnio jagodzianki na bogato. Wypasione, czyli takie z cienkim, rozpływającym się w ustach maślanym ciastem i nieprzyzwoitą ilością jagód. I chyba się udało, mamy to! Dużo, dużo owoców, a do tego praktycznie…
dietetyczne tiramisu z borowkami fit odchudzone
, , ,

Odchudzone tiramisu borówkowe ze skyrem

Tiramisu to cudowny deser, przepyszny, ale jednocześnie dość tłusty i kaloryczny. Dlatego pomyślałam sobie, że warto byłoby go trochę odchudzić, tak żeby mógł gościć w menu trochę częściej niż raz na jakiś czas. I chyba…
tarta truskawkowa z rabarbarem fit zdrowa
, , , , ,

Migdałowa tarta z truskawkami i rabarbarem

W związku z tym, że w czerwcu wszyscy przechodzimy na dietę truskawkową, przygotowałam przepis na letnie ciasto, w którym słodycz truskawek miesza się z kwaskowatym rabarbarem. Do tego kruchy migdałowy spód, który łączy wszystko…
fit piernik marchewkowy łatwy przepis dietetyczny
, , , ,

Marchewkowy piernik z lukrem 0 kcal (last minute)

Jeśli miałabym wybierać swoje ulubione świąteczne ciasto, zdecydowanie byłby to piernik. Wilgotny, miękki, pachnący korzenną przyprawą - pycha. Nie zdarzyło mi się jeszcze przygotować prawdziwego, staropolskiego piernika, póki…
DESER BANANOWY Z JOGURTEM I PLATKAMI OWSIANYMI FIT DIIETETYCZNY
, ,

Deser bananowy z orzechami i płatkami owsianymi

Ten deser wymyśliłam spontanicznie kiedy naszła mnie ochota na coś słodkiego z bananem. W wersji początkowej miałam użyć zwykłych płatków owsianych, ale pomyślałam że fajnie byłoby gdyby jednak chrupały. I tu świetnie sprawdza…
Najlepsza pieczona owsianka bananowa przepis dietetyczny fit z masłem orzechowym
, , , , ,

Najlepsza pieczona owsianka bananowa

Owsianka, którą dzisiaj Wam prezentuje to coś genialnego. Przede wszystkim dlatego, że: jest pyszna, wilgotna, aromatycznajest łatwa w przygotowaniuprzypomina trochę ciastozawiera masło orzechowe, a to już przesądza o jej wspaniałości…