fit piernik z powidłami
, , ,

Wilgotny piernik z dyni. Przepis na wersję zwykłą i fit.

Czy jest bardziej świąteczne ciasto niż piernik? Wg mnie ani makowiec, ani sernik nie mogą z nim konkurować. Aromatyczny, korzenny, o zapachu unoszącym się w całym domu... uwielbiam! Jako że mam nieskończone zapasy puree z dyni, pomyślałam…
dietetyczne pancakes bez mleka fit owsiane
, , , , ,

Bezmleczne placuszki owsiane z tofu

Placuszki na słodko są przepyszne, ale niestety mają jedną wadę - zazwyczaj zawierają niewiele białka, przez co sycą na krótko. Chyba, że podamy je z wysokobiałkowym jogurtem czy przygotujemy ciasto na bazie twarogu (tak jak zrobiłam…
Jagodzianki zdrowe fit z dużą ilością jagód idealne najlepsze
, , ,

Jagodzianki FIT z ksylitolem – dużo jagód

Zamarzyły mi się ostatnio jagodzianki na bogato. Wypasione, czyli takie z cienkim, rozpływającym się w ustach maślanym ciastem i nieprzyzwoitą ilością jagód. I chyba się udało, mamy to! Dużo, dużo owoców, a do tego praktycznie…
trufle z ciecierzycy zdrowe słodycze fit przepis
, ,

Kakaowe trufle z ciecierzycy

Trufle z ciecierzycy krążą po internecie już ładnych parę lat. A mimo to są wciąż jednym z tych deserów, na widok którego cześć ludzi myśli "Wtf?!"Słodycze z ciecierzycy? Fuuuu. Ta dziewczyna chyba zwariowała, to musi być okropne"…
mini szarlotki jaglane z budyniem
, , ,

Mini szarlotki jaglane z budyniem (440 kcal)

Do tej szarlotki robiłam kilka podejść, ale w końcu udało mi się wypracować przepis idealny. Jest przepyszna, pachnąca cynamonem, wanilią, a do tego świetnie współgrające połączenie kremowego budyniu i kruchego ciasta. Użyjcie…
przepis na babeczki dyniowe zdrowe fit proste puree z dyni
, , , , ,

Dyniowe babeczki z polewą chałwową

Gdybyście tylko mogli poczuć zapach tych babeczek...cynamon, kardamon, miód - coś genialnego. A do tego są cudownie wilgotne i delikatne, mimo mąki pełnoziarnistej. Przyznaję, że wyszły fantastyczne, idealne na jesienny wieczór.…