Ideą bloga jest propagowanie zrównoważonego podejścia do zdrowego odżywiania. Uczę, jak budować dobre relacje z jedzeniem, bez popadania w skrajności i bez stosowania dziwacznych, nie prowadzących do niczego dobrego diet. To właśnie takim dietom mówię nie. W zamian pokazuję, jak budować zdrowe nawyki, które procentują przez lata, poprawiając zdrowie i samopoczucie. 

Najlepsza dieta to taka, która jest dopasowana do Ciebie, którą lubisz i która służy Twojemu zdrowiu. Pokażę Ci, jak to połączyć.