Często widzę, że osoby chcące schudnąć narzucają sobie zbyt duży rygor. Działają zero-jedynkowo, myśląc że jedynie przestrzeganie planu w 100% zapewni sukces. W...
Podrasowana wersja dobrze znanych placków z cukinii. Z dodatkiem twarożku i wędzonego łososia smakują rewelacyjnie i świetnie się sprawdzają zarówno w rol...
Zupa lekka, bardzo prosta w przygotowaniu i świetna na letnią kolację. Kolor napawa optymizmem, a połączenie kukurydzy, mleka kokosowego i szczypty chilli przyp...
"Jestem na diecie i nie chudnę!"
"Od wczoraj przytyłam 1,5 kg."
Wahania masy ciała to częste zmartwienie początkujących. Ważymy się codziennie, przejmując s...
Połączenie szpinaku z owocami wydaje się nietypowe, ale tak naprawdę zielone liście w tym wydaniu są niewyczuwalne, a ich piękny kolor świetnie komponuje się z ...
Często dzielę się z Wami swoimi zakupami w mediach społecznościowych. Pomyślałam, że od czasu do czasu będę wybierać co ciekawsze produkty i recenzować je na bl...
