tarta truskawkowa z rabarbarem fit zdrowa
, , , , ,

Migdałowa tarta z truskawkami i rabarbarem

W związku z tym, że w czerwcu wszyscy przechodzimy na dietę truskawkową, przygotowałam przepis na letnie ciasto, w którym słodycz truskawek miesza się z kwaskowatym rabarbarem. Do tego kruchy migdałowy spód, który łączy wszystko…
Łatwe placuszki bananowe z owocami (bezglutenowe, wegańskie) fit
, , , ,

Łatwe placuszki bananowe z owocami (bezglutenowe, wegańskie)

Ja wiem, że przepis na placuszki bananowe krąży po internecie w różnych wersjach od epoki dinozaurów. Ale pomyślałam sobie, że chciałabym go mieć także u siebie, na stałe. Szczególnie, że lubię proste przepisy, a ten właśnie…
, ,

Mus z truskawek i mango.

Orzeźwiające smaki lata, czyli lekki dwuwarstwowy mus z truskawek i mango. SKŁADNIKI (2 porcje): 250 g truskawek 1 łyżka siemienia lnianego 1 dojrzałe mango 1/4 szklanki mleka kokosowego 50 g nerkowców sok z…
, ,

Tarta z jaglanym kremem czekoladowym (bez pieczenia).

TARTA BEZ PIECZENIA Składniki (8 porcji): 130 g słonecznika łuskanego 70 g siemienia lnianego 150 g daktyli 1 łyżeczka oleju kokosowego szczypta soli Krem jaglany: 100 g kaszy jaglanej suchej 150 g namoczonych…
, , ,

Odchudzone tiramisu z truskawkami.

Tiramisu chyba nie muszę nikomu przedstawiać. Ten pyszny deser doczekał się wielu odmian i wariacji, a ja dziś chciałabym pokazać Wam odchudzoną i zarazem łatwiejszą wersję. Taką, którą można od czasu do czasu zjeść bez większych…
, , ,

Bezcukrowa lemoniada z rabarbaru i jabłek

Idzie lato a wraz z nim ochota na lekkie, orzeźwiające napoje. Jeśli przypadkiem macie w domu zapas rabarbaru, jabłek i truskawek, koniecznie wypróbujcie ten przepis! Składniki: 500 g rabarbaru 500 g jabłek (słodkich) …