curry z ciecierzycy
, ,

Prosty gulasz z ciecierzycy

Przepisów na różnego rodzaju curry i gulasze z ciecierzycy jest w internecie mnóstwo, ja dzisiaj proponuję Wam szybką i bardzo prostą wersję. Czyli tak, jak lubię najbardziej. Możecie użyć ciecierzycy z puszki, słoika lub po prostu…
sałatka z granatem i ciecierzycą
, , ,

Sałatka z ciecierzycą i granatem

Często pytacie mnie o dobre sałatki - takie, które nie przypominają jedzenia dla królika. No to proszę - przepyszna, kolorowa, prosta, sycąca i zdrowa sałatka z ciecierzycą i granatem. Nadaje się nie tylko jako dodatek do obiadu, ale…
domowe zdrowe nachosy o smaku pizzy
, , ,

Domowe nachosy o smaku pizzy (zdrowsza wersja nachosów ze sklepu) – bezglutenowe

Nachosy? Pizza? Kto nie lubi niech pierwszy rzuci kamieniem. Niestety te produkty cieszą się złą sławą i w sumie słusznie, bo ciężko znaleźć gotowce które mają przyzwoity skład. A co jeśliby tak samemu przygotować pyszne nachosy…
zdrowszy dietetyczny zamiennik nutelli
, , , , , , , ,

Zdrowszy zamiennik Nutelli

Jak pewnie wiecie, Nutella nie należy do najzdrowszych produktów. Wciąż jednak ma spore grono zwolenników, którzy nie potrafią przejść obok niej obojętnie. Co radzę takim osobom? Po prostu szukać alternatyw. Oczywiście smak i konsystencja…
wrapy z ciecierzycy
, , ,

Proste śniadanie do szkoły/pracy – wrapy z warzywami

Jakiś czas temu umieściłam na blogu przepis na rewelacyjne wrapy z ciecierzycy - link. Uwielbiam je odkąd tyko zrobiłam pierwszy raz i prawdopodobnie już nigdy nie wrócę do sklepowej tortilli. Dziś chciałabym Wam pokazać, jak można…
Zdrowa pasta kanapkowa z ciecierzycy i szpinaku
, ,

Zdrowa pasta kanapkowa z ciecierzycy i szpinaku

Niedawno umieściłam na blogu 3 przepisy na zdrowe pasty kanapkowe (klik). Wpis bardzo przypadł Wam do gustu, dlatego idąc za ciosem przygotowałam kolejną pastę, z ciecierzycy i szpinaku. Znów jest prosto, szybko, pysznie i zdrowo :D…