sałatka z granatem i ciecierzycą
, , ,

Sałatka z ciecierzycą i granatem

Często pytacie mnie o dobre sałatki - takie, które nie przypominają jedzenia dla królika. No to proszę - przepyszna, kolorowa, prosta, sycąca i zdrowa sałatka z ciecierzycą i granatem. Nadaje się nie tylko jako dodatek do obiadu, ale…
Sałatka z granatem i pomidorkami koktajlowymi
, ,

Sałatka z granatem i pomidorkami śliwkowymi

Dzisiejsza sałatka z granatem i pomidorkami śliwkowymi to idealny dodatek do obiadu czy kolacji, szczególnie w ciepłe, letnie dni. Świeży granat i kolorowe warzywa świetnie współgrają z sezamowo-cytrynowym sosem, który nadaje potrawie…
, ,

Wielokolorowa sałatka makaronowa

Dzisiaj sałatka, która pod względem przepisu nie jest może zbyt odkrywcza, ale za to na pewno przykuwa wzrok. Postawcie na różne kolory papryki, ponieważ cały urok potrawy polega właśnie na tej wielobarwności. Nie od dziś wiadomo,…
sałatka z brokułów zdrowa
,

Zielona sałatka z sosem bazyliowo-miętowym

Nic chyba nie kojarzy się tak ze zdrowym odżywianiem, jak kolor zielony. Tu mamy zielone brokuły, zielone awokado i nawet zielony sos. Idealnie! :) Ta sałatka prawdopodobnie nie smakowałaby tak dobrze, gdyby nie przepyszny, ziołowy sos.…
, , , ,

Tęczowa sałatka z musztardowym dressingiem.

Dziś mam dla Was przepis na wielką michę sałatki warzywnej, bogatej w ogromne zasoby antyoksydantów, witamin, składników mineralnych i błonnika. Zimą mamy ograniczony dostęp do świeżych warzyw, ale to nie znaczy że możemy osiąść…
, , , , ,

Czy figi są zdrowe? Jak je jeść? Prosta sałatka z figami i jarmużem.

Figi to przepyszne owoce, które dostępne są przez cały rok, ale w formie suszonej. Za to świeżymi możemy cieszyć się tylko mniej więcej od sierpnia do września, czasem października. Wtedy są najtańsze i najsmaczniejsze. Warto włączyć…