tarta dietetyczna bez pieczenia
, , , , ,

Minitarty karmelowe bez pieczenia [bez cukru]

Pamiętacie mój sos karmelowy bez cukru (link)? W zależności od konsystencji, można nim polać naleśniki, gofry lub wypełnić małe, urocze tarty w kształcie serduszek :) Takie słodycze to najlepszy dowód na to, że zdrowa dieta nie…
ciasto z kaszy jaglanej z owocami
, , , , , , , ,

Ciasto z kaszy jaglanej z owocami

To ciasto, mimo że zrobione z mrożonych owoców, kojarzy mi się z nadchodzącą wiosną. Jest lekkie i kolorowe - idealne na ciepły, słoneczny dzień. W dodatku jest tak proste, że jestem pewna że każdy sobie z nim poradzi. Smak waniliowej…
Pierniczki bezglutenowe fit przepis
, , , , , , ,

Pierniczki bezglutenowe z ciecierzycy

Dziś pierniki, które smakują łudząco podobnie do tych z mąki razowej, mimo że są zrobione z ciecierzycy. Grube, puszyste, miękkie. Za każdym razem wychodzą lepsze! :) Są to ciastka, które jeśli są odpowiednio upieczone, nadają…
naleśniki z ciecierzycy
, , , ,

Najprostsze naleśniki z ciecierzycy

Wczorajszy post zachwalający przeze mnie mąkę z ciecierzycy (link) aż prosił się o dodanie jakiegoś przepisu. Stąd tez dzisiaj przygotowałam dla was naleśniki z cieciorki. Są bardzo proste w wykonaniu, lekko chrupiące i moim zdaniem…
, , , , ,

Dietetyczne cukinie faszerowane warzywami

Faszerowane cukinie to świetny pomysł na czyszczenie lodówki, tym bardziej że w zasadzie możemy je nadziać większością warzyw, na które nie mamy pomysłu. Do tego kasza, sos i mamy pełen obiad, który zdecydowanie należy do kategorii…
zdrowe lody z awokado
, , , , , , , ,

Lody z awokado

Ja wiem, że pora roku może nie do końca sprzyja spożywaniu lodów, ale co mi tam ;) Dzisiejszy deser polecam szczególnie rodzicom małych niejadków (głównie wersje z karobem), które nie przepadają za awokado. W takiej formie ten nieco…