zdrowe placuszki szpinakowe z owocami
, , , , , , , ,

Placuszki szpinakowe z owocami

Połączenie szpinaku z owocami wydaje się nietypowe, ale tak naprawdę zielone liście w tym wydaniu są niewyczuwalne, a ich piękny kolor świetnie komponuje się z czerwonymi i fioletowymi owocami. Poza tym to fajny sposób na przemycenie…
tarta dietetyczna bez pieczenia
, , , , ,

Minitarty karmelowe bez pieczenia [bez cukru]

Pamiętacie mój sos karmelowy bez cukru (link)? W zależności od konsystencji, można nim polać naleśniki, gofry lub wypełnić małe, urocze tarty w kształcie serduszek :) Takie słodycze to najlepszy dowód na to, że zdrowa dieta nie…
Pierniczki bezglutenowe fit przepis
, , , , , , ,

Pierniczki bezglutenowe z ciecierzycy

Dziś pierniki, które smakują łudząco podobnie do tych z mąki razowej, mimo że są zrobione z ciecierzycy. Grube, puszyste, miękkie. Za każdym razem wychodzą lepsze! :) Są to ciastka, które jeśli są odpowiednio upieczone, nadają…
, ,

Zdrowe cukierki prawie jak krówki.

  Dzisiejsze cukierki to coś na kształt zdrowszej odpowiedzi na krówki. Oczywiście nieco odbiegają od nich konsystencją (nie są tak twarde i zbite, dlatego należy je trzymać w lodówce), ale spokojnie mogą z nimi konkurować…
, , , , ,

Czy arbuz jest zdrowy? Przepis na szybkie lizaki lodowe bez cukru.

Upał nie odpuszcza. Jeśli macie ochotę trochę się ochłodzić (kto nie ma :) ) i przy okazji zaspokoić apetyt na słodycze, róbcie to z głową. Najlepiej wybrać lody na bazie mleka roślinnego lub sorbety. Te drugie składają się…
, ,

Czekoladowe babeczki bez cukru

Kto czyta mojego bloga regularnie, ten wie że jakiś czas temu odstawiłam cukier na rzecz naturalnych słodzików. Od tego czasu używam miodu, proszku z daktyli (domowy cukier daktylowy - klik) czy suszonych owoców. Nie kupuję gotowych…