zdrowe produkty
, ,

Zakupy dietetyka – oceniamy produkty #1

Często dzielę się z Wami swoimi zakupami w mediach społecznościowych. Pomyślałam, że od czasu do czasu będę wybierać co ciekawsze produkty i recenzować je na blogu, pod kątem walorów żywieniowych, smaku i ceny. To też pewnego…
czy gluten laktoza gmo szkodzi
, ,

Bez glutenu, bez GMO, bez mleka? Nie daj się nabrać!

Producenci żywności często wykorzystują naszą naiwność. Pozwalamy sobie wmówić, że jeśli usuniemy z diety dowolną składową, lub nawet wszystkie naraz (gluten/mleko/gmo/wstaw dowolny "szkodliwy" składnik), nagle staniemy się nie…
coca cola zdrowy przepis
,

Czym zastąpić napoje gazowane? Przepisy na zdrowsze zamienniki | Sodastream

Wszyscy wiemy, że regularne picie słodzonych napojów gazowanych nie służy zdrowiu. Mimo to z jakiejś przyczyny po nie sięgamy, jedni rzadziej, inni częściej. O ile nie widzę problemu w sporadycznym wypiciu coli czy sprite'a, o tyle…
produkty eko z biedronki zdrowe

Ekologiczne równa się zdrowe? Nie zawsze…

Kilka dni temu moją uwagę podczas zakupów w Biedronce przykuły pięknie opakowane produkty spożywcze, z których  większość posiadała unijny znaczek (listek) EKO. Myślę sobie fajnie, ekologiczna żywność w przystępnej cenie…
zdrowe przekąski ze sklepu

Zdrowe przekąski do kupienia w sklepie #2

Dwa lata temu na blogu pojawił się wpis z przykładami zdrowych przekąsek, które można kupić będąc na mieście. Dziś chciałabym polecić Wam kolejne przekąski o dobrym składzie. Pomijam rzeczy oczywiste jak świeże owoce, warzywa…
jakie mleko kokosowe kupić

Jakie mleko kokosowe do koktajli kupić?

Mleko kokosowe to jeden z moich ukochanych dodatków w kuchni. Używam go nie tylko ze względu na nietolerancję laktozy i ograniczanie mleka krowiego, ale też przez moje uwielbienie do kokosowego posmaku w zupach, koktajlach czy puddingach…