makaron zapiekany ze szpinakiem w sosie pomidorowym 2
, , , ,

Makaron zapiekany ze szpinakiem i kalafiorem

Na co dzień jestem zwolenniczką prostych, najlepiej jednogarnkowych obiadów. Jednak od czasu do czasu mam ochotę na coś bardziej czasochłonnego. Dzisiejszy makaron może nie zajmuje całego dnia, ale na pewno trzeba poświęcić trochę…
ryż z mango i warzywami
, , , , ,

Warzywa po azjatycku z mango i ryżem

Jestem jedną z tych osób, które uwielbiają kuchnie azjatycką, szczególnie dania z makaronem czy ryżem. Wbrew pozorom zrobienie takiego posiłku nie musi wymagać trudnodostępnych składników. Możecie mieć problem jedynie z groszkiem…
dietetyczny Makaron z cukinią
, , , ,

Makaron w kremowym sosie z cukinią

Awokado to nie tylko świetny zamiennik masła, ale też idealna baza na kremowy sos, pasujący chociażby do makaronu. Do takiego dania obiadowego dorzućcie np. cukinię (na którą obecnie mamy sezon) lub kawałek filetu z kurczaka (sprawi…
, , , ,

Pomidory faszerowane batatami

Często słyszy się o faszerowanej papryce czy cukinii, natomiast rzadziej przychodzi nam do głowy zrobienie tego samego z ... pomidorami. Tymczasem okazuje się, że faszerowane pomidory to efektowne danie, które pozwala na spojrzenie na…
, , ,

Duszona papryka z ananasem w sosie pomidorowym

Bardzo prosty obiad, który z powodzeniem można zabrać do pracy. Papryka w połączeniu z ananasem to moje ostatnie odkrycie, które gorąco Wam polecam. Szczególnie w towarzystwie słodko-kwaśnego sosu. Pycha! :)
, , , ,

Faszerowane cukinie z piekarnika.

Dzisiejszy posiłek to ideał każdej osoby dbającej o linię - niskokaloryczny, ale sycący. Jedna cukinia z przepisu to ok. 200 kcal, ale uwierzcie że można się tym spokojnie najeść. I do tego ten piękny, słoneczny kolor! Korzystajcie…