Często dzielę się z Wami swoimi zakupami w mediach społecznościowych. Pomyślałam, że od czasu do czasu będę wybierać co ciekawsze produkty i recenzować je na bl...
Producenci żywności często wykorzystują naszą naiwność. Pozwalamy sobie wmówić, że jeśli usuniemy z diety dowolną składową, lub nawet wszystkie naraz (gluten/ml...
Jedni zachwalają chia, inni promują swojskie i tańsze siemię lniane. Kto ma rację? Co jest zdrowsze? Ciężko odpowiedzieć na to pytanie w jednym czy dwóch zdania...
Nowy rok to zawsze początek szaleństwa związanego z odstawianiem słodyczy. "Cukrowy detoks", "miesiąc bez słodyczy", "w 2018 r nie jem słodyczy" to częste hasła...
To już trzecia część poradnika, w którym podpowiadam co można kupić pod choinkę (i nie tylko) osobie prowadzącej zdrowy styl życia. Poprzednie znajdziecie tu i ...
Wszyscy wiemy, że regularne picie słodzonych napojów gazowanych nie służy zdrowiu. Mimo to z jakiejś przyczyny po nie sięgamy, jedni rzadziej, inni częściej. O ...
