Masło orzechowe kojarzy mi się z dzieciństwem – do dziś pamiętam wielkie słoje przysyłane w paczkach przez ciotkę z Ameryki. Objadałam się tym bez opamiętan…
Młody jęczmień jakiś czas temu zawojował rynek zdrowej żywności, a jego 5 minut trwa właściwie do dziś. Przypisuje mu się działanie odchudzające, oczyszczając…
W odchudzaniu najtrudniejsza jest walka z własnym umysłem. To właśnie on powoduje, że zamiast ćwiczyć DZIŚ, wolimy iść na łatwiznę i odłożyć wszystko na „jutr…
Nazwa tego bloga to „powiedz dietom nie”. No właśnie, dlaczego właściwie mówię im nie? Dlaczego tak bardzo jestem przeciwna wszystkim dietom cud, obiecującym …
Dzisiejszy post kieruję do osób które, rozpoczynają swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem i nie do końca jeszcze się w tym odnajdują. Wyobraź sobie, że niedaw…
