majonez fit przepis kalorie
,

4 proste przepisy na majonez – fit, wegański, z awokado, z fasoli

 
Święta kojarzą mi się m.in. z sałatką jarzynową, która w tym okresie gości niemalże w każdym polskim domu. A co jest niezbędne do jej przygotowania? Oczywiście majonez. Nie widzę nic złego w jedzeniu majonezu (sama uwielbiam),…
zdrowe odzywianie prezent pod choinke swieta
,

35 pomysłów na prezent dla fana zdrowego odżywiania i stylu życia

 
To już trzecia część poradnika, w którym podpowiadam co można kupić pod choinkę (i nie tylko) osobie prowadzącej zdrowy styl życia. Poprzednie znajdziecie tu i tu.  Nie przedłużając zapraszam Was do przejrzenia moich tegorocznych…
dietetyczne ciastka na swieta fit
, ,

Babeczki z gwiazdką – zdrowe słodycze na święta

 
W babeczkach z gwiazdką zakochałam się od pierwszego wejrzenia i koniecznie musiałam się z Wami podzielić przepisem. Są naprawdę urocze i pięknie prezentują się na talerzu. Oczywiście te przygotowane przeze mnie nieco odbiegają…
coca cola zdrowy przepis
,

Czym zastąpić napoje gazowane? Przepisy na zdrowsze zamienniki | Sodastream

 
Wszyscy wiemy, że regularne picie słodzonych napojów gazowanych nie służy zdrowiu. Mimo to z jakiejś przyczyny po nie sięgamy, jedni rzadziej, inni częściej. O ile nie widzę problemu w sporadycznym wypiciu coli czy sprite’a, o tyle…
,

Domowa granola świąteczna

 
Cynamon, kardamon, suszone owoce – wszystko to kojarzy mi się z przyjemnymi, jesiennymi wieczorami i świątecznym czasem. Właśnie z myślą o tym okresie powstała dzisiejsza granola, która zdecydowanie należy do jednej z moich ulubionych…
smak zycia agnieszka maciąg recenzja

“Smak życia” Agnieszka Maciąg – recenzja

 
Zostałam poproszona o zrecenzowanie najnowszej książki Agnieszki Maciąg pt. „Smak życia” (nowe wydanie bestsellera z 2007 roku). Rzadko się zgadzam na tego typu wpisy, ponieważ zazwyczaj czuję że dana książka nie przypadnie mi do…