Home O MNIE

O MNIE

Edit


Mam na imię Daria, z wykształcenia jestem dietetykiem. Obecnie mieszkam w Poznaniu  (choć prawdopodobnie  w ciągu roku zdążę zmienić miejsce zamieszkania 4 razy). Pewnie Cię zaskoczę, ale moją pasją jest zdrowe odżywianie i wszystko co z nim związane. Z tej miłości narodził się blog, który obecnie wypełnia większość mojego wolnego czasu.

Jeśli to czytasz, istnieje duża szansa że mamy podobne zainteresowania – super! A jeśli jest inaczej, mam nadzieję, że zarażę Cię zdrowym trybem życia i zostaniesz ze mną na dłużej.

Jestem przeciwniczką „diet cud”, głodówek i innych dziwnych wymysłów. Stąd też nazwa „Powiedz dietom nie” – stawiaj na racjonalne odżywianie, dobre składniki i lepszą jakość paliwa, które dostarczasz swojemu organizmowi. Pamiętaj – jesteś tym co jesz!

Na blogu publikuję przede wszystkim mnóstwo zdrowych przepisów, zarówno tych prostych i banalnych, jak i tych bardziej wymyślnych. Oprócz tego znajdziesz tu porady dietetyczne, inspiracje żywieniowe i trochę sportu. 


 Jeśli polubiłeś/-łaś mnie i mojego bloga, 

 koniecznie zajrzyj też na: 

 Instagram – klik

Facebook – klik


    skomentuj z bloggera
    skomentuj z facebooka

7 komentarze:

  1. To blog jak najbardziej dla mnie 🙂
    Pzdr

    OdpowiedzUsuń

  2. Oj tak, zgadzam się z Twoim założeniem:) ! Musimy zarazić tym jak największą ilość osób! Życzę powodzenia i będę obserwować!

    OdpowiedzUsuń

  3. Ten blog jest z całą pewności dla mnie 🙂 Zamierzam schudnąć, ale właśnie zdrowo i racjonalnie się odżywiając i oczywiście dużo ćwiczyć 😀 Już zaczęłam, a właśnie szukałam ciekawych inspiracji kulinarnych. Bardzo dziękuję i zapisuję Pani bloga do moich ulubionych, będę tu często zaglądać i korzystać z przepisów i porad.
    A przy okazji mam prośbę, czy mogłaby Pani od czasu do czasu uwzględnić w przepisach alergię na nikiel? Przy tej alergii nie wolno jeść wielu produktów, m.in. szpinaku, skorupiaków, roślin strączkowych, zbyt dużej ilości błonnika itd.
    Będę bardzo wdzięczna 🙂

    Pozdrawiam,
    Jolie

    OdpowiedzUsuń
     Odpowiedzi
     

    1. Oczywiście, postaram się niedługo zamieścić parę przepisów z uwzględnieniem tej alergii;) Pozdrawiam i życzę powodzenia w zrzucaniu zbędnych kilogramów;)

      Usuń

  4. Bardzo fajny pomysł na bloga. Również uważam, że bardziej niż doraźne diety lepsze (i zdrowsze) są przemyślane i mądre nawyki żywieniowe.

    Pozdrawiam,
    Przemek

    OdpowiedzUsuń

  5. Jestem zachwycona blogiem. Również interesuję się tą tematyką. Jak zaczęłam czytać pierwszy wpis, nie mogłam się opanować, aby nie przeczytać dalej 😉 Powodzenia!

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Posty ( Atom )