Jadłospis zawiera:

·       Gotowy 7-dniowy jadłospis całoroczny w wybranej kaloryczności, wysłany na maila w formie pliku PDF po zakupie

·       Szczegółowe przepisy bazujące na łatwodostępnych produktach

·       Tygodniową listę zakupów 

·       Listę zamienników – dostosuj dietę do pory roku i własnych preferencji

·       Instrukcję stosowania diety      

·       Komentarze i porady dietetyka

Ebook to:

  • Ebook w formie PDF przesłany na podany adres e-mail po dokonaniu wpłaty

  • 40 sycących i prostych przepisów (na słodko i wytrawnie)

  • Przy każdym przepisie ilość kalorii, białka, tłuszczu i węglowodanów

  • Bez odżywki białkowej

  • Łatwodostępne produkty 

  • Dodatkowo część teoretyczna, z której dowiesz się dlaczego białko jest tak ważne na redukcji, jak dobrać odpowiednią ilość oraz jakie są źródła białka

  • Gratis jadłospis 1600 kcal + instrukcja dobrania i zwiększenia kaloryczności

  • Dodatkowo dostajesz same przepisy, bez zdjęć, tak żebyś mogła(mógł) wydrukować i wygodnie korzystać

109.99