POTRZEBUJESZ POMOCY DIETETYKA?
Moja poradnia dietetyczna online powstała głównie z myślą o osobach, które potrzebują opracowanego przez dietetyka jadłospisu, ale nie mają czasu lub możliwości korzystać z usług stacjonarnych.
Dieta online to przede wszystkim wygoda i oszczędność czasu.
Najważniejsza jest dla mnie satysfakcja każdego podopiecznego, dlatego gwarantuję indywidualne podejście i pełne wsparcie. Dieta będzie smaczna, prosta i oparta o łatwodostępne składniki. Gwarantuję, że dzięki mnie polubisz zdrowe żywienie i nie będziesz już chciał/-a wrócić do starych nawyków. Wierzę, że zdrowe odżywianie to nie chwilowy zryw, a sposób na życie. Przykład jadłospisu wraz ze zdjęciami znajdziesz tutaj przykładowy jadłospis odchudzający
Rozpisuję indywidualne diety dla osób:
- Z nadwagą i otyłością
- Z niedowagą
- Chcących poprawić dietą swoje wyniki badań i samopoczucie (także w chorobach i zaburzeniach takich jak Hashimoto, niedoczynność tarczycy, insulinooporność )
- Stosujących dietę m.in. wegetariańską, wegańską, bezglutenową, bezmleczną, z niskim IG
- Zdrowych, chcących jedynie poprawić swoje nawyki żywieniowe
Jadłospis obejmuje:
- Stworzony od podstaw plan żywieniowy, rozpisany na każdy dzień tygodnia i dostosowany do Twojego stylu życia, upodobań kulinarnych, jednostki chorobowej
- Połączenie ze specjalną APLIKACJĄ NA TELEFON
- Listę zakupów
- Szczegółowe przepisy bazujące na łatwodostępnych produktach
- Kontrolę postępów poprzez formularz on-line (przy współpracy 2 i 3 miesięcznej)
- Stały kontakt on-line przy każdym jadłospisie w trakcie jego stosowania
Do wyboru masz dwa rodzaje diet, każdy w kilku wariantach czasowych:
Jadłospis klasyczny to zwykła dieta odchudzająca, na przytycie lub na utrzymanie obecnej masy ciała, dla osób bez problemów zdrowotnych i alergii. Jeśli nie musisz eliminować dużej grupy produktów (nabiał, gluten, mięso, wszystkie produkty odzwierzęce) oraz nie chorujesz na Hashimoto, niedoczynność lub nadczynność tarczycy, insulinooporność czy inne schorzenia wymagające specjalnej diety, to opcja właśnie dla Ciebie. Eliminacja pojedynczych produktów (np. mleko, papryka, cebula, czosnek) także kwalifikuje się pod jadłospis klasyczny.
Jadłospis wymagający modyfikacji, tj wykluczenia jednej lub kilku dużych grup produktów (nabiał, mięso, gluten, produkty alergizujące) lub ukierunkowany na konkretną jednostkę chorobową (Hashimoto, nadczynność/niedoczynność tarczycy, insulinooporność). Może być jednocześnie redukcyjny lub na przytycie.
Współpraca ze mną przebiega 3-etapowo:
- Dostajesz maila z numerem konta do wpłaty i dalszymi instrukcjami.
- Odsyłasz e-mailem wypełniony formularz żywieniowy.
- W ciągu 7 dni roboczych otrzymujesz zrobioną od postaw dietę gotową do zastosowania wraz z podłączeniem do aplikacji.
Jeśli jesteś zainteresowany/-na, odezwij się na adres kontakt@powiedzdietomnie.pl w treści wpisując np. zamawiam dietę lub po prostu kliknij w przycisk poniżej, który przekieruje Cię do formularza kontaktowego
Potrzebujesz więcej informacji? Nie wiesz który jadłospis wybrać?