dorsz z zieloną kaszą jaglaną fit dietetyczny obiad
, , ,

Dorsz z zieloną kaszą jaglaną – idealny przepis na redukcję

Pomyślałam sobie, że warto byłoby trochę wrócić do podstaw i co jakiś czas prezentować łatwe posiłki, które świetnie się sprawdzą na redukcji. Dzisiaj za przykład biorę rybę z kaszą i warzywami: ✅ dorsz jest chudą,…
, , , , , ,

Matjas czy śledź a’la matjas? Kilka słów o różnicach + przepis

Dziś ostatni w tym roku świąteczny przepis, tym razem z wykorzystaniem śledzi a'la matjas. Zwróćcie uwagę na słowo "a'la", ponieważ pojawia się ono tutaj nie bez powodu. PRAWDZIWE MATJASY  (określenie dotyczy wieku, nie gatunku…