Zauważyłam, że na różnego rodzaju grupach wsparcia dotyczących odchudzania często pojawia się pytanie "jak rozłożyć makroskładniki?" Czy to w ogóle ma jakiekolw...
Po dłuższej przerwie postanowiłam stworzyć kolejny post z serii zakupy dietetyka (pierwszą część znajdziecie tutaj). Dzisiaj omówię i zrecenzuję dla Was składy ...
Dziś zapraszam Was na trzecią część mojego małego eksperymentu. Dla niezorientowanych szczegóły i cel opisałam w pierwszej części wpisu:
CZY ZDROWE ODŻYWIANIE ...
Dziś zapraszam Was na drugą część mojego małego eksperymentu. Dla niezorientowanych szczegóły i cel opisałam w pierwszej części wpisu:
CZY ZDROWE ODŻYWIANIE JE...
Dzisiaj przychodzę do Was z czymś (mam nadzieję) bardzo ciekawym. Postanowiłam obalić lub poprzeć (to się jeszcze okaże) slogan głoszący, że zdrowe odżywianie j...
Często widzę, że osoby chcące schudnąć narzucają sobie zbyt duży rygor. Działają zero-jedynkowo, myśląc że jedynie przestrzeganie planu w 100% zapewni sukces. W...
