darmowa dieta bezmleczna
,

Darmowy jadłospis bezmleczny do pobrania. Jak komponować taką dietę?

Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami swoją wiedzą na temat komponowania diety* bezmlecznej. Sama, ze względu na trądzik, stosuję ją od jakiegoś czasu i przyznam, że poprawa jest ogromna. Jest to dieta eliminacyjna, którą wprowadza…
planer zdrowych posilkow

Planer posiłków do pobrania – zaplanuj zdrowe odżywianie

Kiedyś nie byłam zwolenniczką planowania. Teraz, w miarę rozwoju bloga i działalności gospodarczej zaczynam dostrzegać, jak ważna jest kontrola nad własnym czasem i jak bardzo może podnieść komfort życia. Planować można wiele…