mini szarlotki jaglane z budyniem
, , ,

Mini szarlotki jaglane z budyniem (440 kcal)

Do tej szarlotki robiłam kilka podejść, ale w końcu udało mi się wypracować przepis idealny. Jest przepyszna, pachnąca cynamonem, wanilią, a do tego świetnie współgrające połączenie kremowego budyniu i kruchego ciasta. Użyjcie…
fit piernik marchewkowy łatwy przepis dietetyczny
, , , ,

Marchewkowy piernik z lukrem 0 kcal (last minute)

Jeśli miałabym wybierać swoje ulubione świąteczne ciasto, zdecydowanie byłby to piernik. Wilgotny, miękki, pachnący korzenną przyprawą - pycha. Nie zdarzyło mi się jeszcze przygotować prawdziwego, staropolskiego piernika, póki…
DESER BANANOWY Z JOGURTEM I PLATKAMI OWSIANYMI FIT DIIETETYCZNY
, ,

Deser bananowy z orzechami i płatkami owsianymi

Ten deser wymyśliłam spontanicznie kiedy naszła mnie ochota na coś słodkiego z bananem. W wersji początkowej miałam użyć zwykłych płatków owsianych, ale pomyślałam że fajnie byłoby gdyby jednak chrupały. I tu świetnie sprawdza…
przepis na babeczki dyniowe zdrowe fit proste puree z dyni
, , , , ,

Dyniowe babeczki z polewą chałwową

Gdybyście tylko mogli poczuć zapach tych babeczek...cynamon, kardamon, miód - coś genialnego. A do tego są cudownie wilgotne i delikatne, mimo mąki pełnoziarnistej. Przyznaję, że wyszły fantastyczne, idealne na jesienny wieczór.…
przepis na proste i szybkie snickersy bez pieczenia fit zdrowe
, , ,

Proste “snickersy” bez pieczenia

Kilka lat temu wrzucałam na bloga przepis na domowe Snickersy. Były przepyszne, ale przepis wymagał upieczenia spodniej warstwy. Dzisiaj wracam z maksymalnie uproszczoną wersją, bez pieczenia, bez kombinowania, do zrobienia nawet przez…
babeczki owsiane z cynamonem dietetyczne fit przepis
, ,

Owsiane babeczki z powidłami

Jeśli ktoś spyta mnie, jakie smaki kojarzą mi się z jesienią, bez wahania odpowiem że śliwki, cynamon i migdały. Z połączenia tych cudownych składników powstały aromatyczne babeczki. Idealne do wieczornego relaksu z kocem i ciepłą…