osteoporoza dieta

Żywienie w osteoporozie

  Zaczynam nowy cykl postów – będę pisać o żywieniu w wybranych jednostkach chorobowych. Mam nadzieję, że moja wiedza będzie pomocna. Zacznę od osteoporozy. Jak powinna wyglądać dieta w osteoporozie? Wapń – jest podstawą…
, , , ,

Zupa krem z cukinii

Uwielbiam cukinię, jest pyszna a jednocześnie niskokaloryczna (100 g to jedyne 15 kcal, jedna sztuka 600 g - 90 kcal) i co najważniejsze - bardzo zdrowa. Cukinia jest bogata w wapń i potas, witaminy B1, B2, PP, C. Wpływa korzystnie na…
,

Racjonalne odżywianie – co to znaczy?

Tyle się ostatnio mówi o racjonalnym odżywianiu. Co to właściwie znaczy? Łac. rationalis oznacza rozumny, rozsądny. W takim razie racjonalne odżywianie = rozsądne odżywianie. Rozsądne odżywianie polega na takim planowaniu posiłków,…

To JEST kolejny blog o gotowaniu

Jak w tytule - kolejny blog o gotowaniu. Postaram się jednak wyjść poza utarte schematy i stworzyć coś oryginalnego i niebanalnego.  Kilka słów o mnie - studiuję dietetykę, a właściwie już kończę. Przede mną ostatnie miesiące…

This is a post with post type “Link”

http://www.kriesi.at Entries with this post type link to a different page with their headline. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor.

A nice post

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu,…