
Ciasto dyniowe ze śliwkami
Dzisiaj mam dla Was przepis na ciasto dyniowe. Wilgotne, pachnące mandarynkami, z praktycznie bezkalorycznym lukrem z erytrolu, który genialnie uzupełnia smak. Jest idealne do wykorzystania zalegającego w zamrażarce dyniowego puree. Znika…

Wilgotny piernik z dyni. Przepis na wersję zwykłą i fit.
Czy jest bardziej świąteczne ciasto niż piernik? Wg mnie ani makowiec, ani sernik nie mogą z nim konkurować. Aromatyczny, korzenny, o zapachu unoszącym się w całym domu... uwielbiam! Jako że mam nieskończone zapasy puree z dyni, pomyślałam…

owsianka z żurawiną
Kremowa owsianka z żurawiną, idealna na zimowe, rozgrzewające śniadanie.

Dieta przy depresji. Składniki wspomagające.
Jaka powinna być dieta przy depresji? Czy złe odżywianie może prowadzić do choroby? Co jeść w depresji? Kwasy omega-3 i witamina D.

Owsianka zapiekana z owocami – sernikowa
Po zjedzeniu owsianki nadal jesteś głodna/-ny? Mam na to patent. Dodaj twaróg, a nie tylko zwiększysz sytość, ale też zamienisz zwykłe płatki w pyszny fit serniczek. Ta owsianka zapiekana z owocami ma aż 40 g białka w porcji, więc…

Czym jest ozonowanie żywności? OZONATOR WENON MF-308
Dzisiaj chciałabym Wam opowiedzieć o bardzo ciekawym urządzeniu, które dzięki współpracy z Moc Soków miałam okazję przetestować. Od jakiegoś czasu w moim domu znajduje się ozonator OZONATOR WENON MF-308, który przyczynia się…