Daria Pakuła, Autor w serwisie powiedz dietom nie

Placki z cukinii z twarożkiem i łososiem

Lipiec 31, 2018

Podrasowana wersja dobrze znanych placków z cukinii. Z dodatkiem twarożku i wędzonego łososia smakują rewelacyjnie i świetnie się sprawdzają zarówno w rol...

cukiniakolacjałosośobiad0 komentarzy

Kokosowy chłodnik ze świeżej kukurydzy

Lipiec 25, 2018

Zupa lekka, bardzo prosta w przygotowaniu i świetna na letnią kolację. Kolor napawa optymizmem, a połączenie kukurydzy, mleka kokosowego i szczypty chilli przyp...

kolacjakukurydzazupa krem0 komentarzy

Przytyłam na diecie?

Lipiec 24, 2018

"Jestem na diecie i nie chudnę!" "Od wczoraj przytyłam 1,5 kg." Wahania masy ciała to częste zmartwienie początkujących. Ważymy się codziennie, przejmując s...

odchudzanieporady0 komentarzy

Placuszki szpinakowe z owocami

Maj 22, 2018

Połączenie szpinaku z owocami wydaje się nietypowe, ale tak naprawdę zielone liście w tym wydaniu są niewyczuwalne, a ich piękny kolor świetnie komponuje się z ...

bananbez cukrubez glutenubezglutenowebezglutenuII śniadaniepłatki owsianepodwieczorekśniadanie0 komentarzy

Zakupy dietetyka – oceniamy produkty #1

Marzec 27, 2018

Często dzielę się z Wami swoimi zakupami w mediach społecznościowych. Pomyślałam, że od czasu do czasu będę wybierać co ciekawsze produkty i recenzować je na bl...

poradyświadome zakupyzakupy dietetyka0 komentarzy

Naleśniki z mąki kokosowej

Marzec 22, 2018

Mąka kokosowa chłonie wodę jak szalona, stąd też często placki czy naleśniki z jej użyciem wychodzą suche jak wiór. Żeby obejść ten problem, stosuję kilka trikó...

bez glutenubezglutenowebezglutenunaleśnikiobiad0 komentarzy