Wielkimi krokami zbliżają się święta, więc powoli trzeba zacząć zabierać się za szukanie prezentów. W zeszłym roku opublikowałam na blogu post (klik), który miał za zadanie pomóc w wyborze prezentu dla kogoś, kto praktykuje zdrowy tryb życia. Dziś przychodzę do Was z czymś bardzo podobnym, w zasadzie z drugą częścią tamtego wpisu. Skupiłam się na żywieniowej sferze, ponieważ jest mi bliższa niż ta sportowa 🙂
Prezenty do 50 zł
1. Smakowita Ella
Jedna z moich ulubionych pozycji ze zdrowymi przepisami. Pięknie wydana, z apetycznymi zdjęciami i bardzo prostymi daniami, przystępnymi dla większości kieszeni. Dobra zarówno dla początkujących zdrowomaniaków, jak i dla tych zaawansowanych.
Kupisz tu
2. Wyciskarka do cytrusów
Małe urządzenie podłączane do prądu, które pozwala nam w kilka minut uzyskać świeży sok z pomarańczy, cytryn czy grapefruitów. Wystarczy przekroić owoc na pół (nie musimy go nawet obierać, co pozwala zaoszczędzić sporo czasu) i przyłożyć w odpowiednie miejsce. Używam takiej wyciskarki, kiedy mam ochotę na sok pomarańczowy, ale niekoniecznie chce mi się obierać owoce.
3. Lunchbox
Rozwiązanie szczególnie polecane osobom spędzającym dużo czasu poza domem. Rano lub dzień wcześnie przygotowujemy jedzenie, dzięki czemu unikamy napadu wilczego głodu na mieście i panujemy nad regularnością posiłków. Zazwyczaj takie pojemniki mają przegródki, dzięki czemu potrawy nie będą się mieszać. Przydatny może być także pojemnik na zupę, owsiankę lub shaker.
4. Herbata
Może być zielona, biała, matcha, yerba z akcesoriami do zaparzania lub ziołowa, np. czystek. Oczywiście w ładnym opakowaniu 😉
5. Duży słoik masła orzechowego
Chyba nie ma osoby, która by go nie lubiła. Najlepiej kupić takie o dobrym składzie (odsyłam Was do wpisu, który może pomóc w wyborze – jak wybrać masło orzechowe?). Nie musi to być popularne masło z orzechów ziemnych – polecam mniej znane, ale za to bardziej wartościowe masło z nerkowców czy migdałów.
6. Torba na zakupy
W czym najlepiej nosić zdrowe zakupy, jeśli nie w materiałowej torbie wielokrotnego użytku? Wybór wzorów na rynku jest ogromny, dla każdego znajdzie się coś ciekawego.
7. Sezonownik
Przepięknie ilustrowany kalendarz, który jak sama nazwa wskazuje stanowi także pewnego rodzaju przewodnik po sezonowych warzywach i owocach. Idealny dla fana kuchni roślinnej, który ceni sobie estetykę w tego typu produktach. Skradł moje serce i chyba sama się na niego skuszę.
kupisz tu
Prezenty od 50 do 100 zł
8. Młynek do kawy
Przyda się nie tylko do mielenia ziaren kawy, ale także siemienia czy nawet ryżu lub ciecierzycy na mąkę.
9. Ręczna wyciskarka do soków
Ciekawa i znacznie tańsza alternatywa dla elektrycznej wyciskarki wolnoobrotowej. Trochę archaiczne urządzenie, które wyglądem przypomina maszynkę do mielenia mięsa. Kawałki owoców lub warzyw wkłada się w otwór, następnie musimy trochę pokręcić korbką i voilà! Mamy świeżo wyciśnięty sok (a przy okazji trochę treningu 😀 )
10. Blender do smoothie
Urządzenie dedykowane fanom koktajli. Składa się z korpusu i specjalnej butelki z zakrętką, która jednocześnie służy za kielich w którym miksują się nasze składniki. W skrócie blendujemy koktajl, którego nie musimy już przelewać do osobnego pojemnika, co jest dość wygodnym rozwiązaniem. Zajmuje mniej miejsca niż zwykły blender kielichowy, można go więc spokojnie wrzucić do walizki i zabrać w podróż.
11. Elektryczna szatkownica (tarka) do warzyw
Bardzo przydatne urządzenie, bez którego nie wyobrażam sobie życia. Znacznie ułatwia pracę kiedy chcemy przygotować surówkę lub zetrzeć marchewkę np. do ciasta. Kroimy warzywa na kawałki, które następnie wrzucamy po kolei w otwór. Resztę pracy wykonują obracające się ostrza maszyny, a tarka staję się praktycznie zbędna.
kupisz tu
Prezenty ponad 100 zł
12. Wyciskarka wolnoobrotowa do soków
W tym poście opisałam szczegółowo zalety i działanie tego typu urządzenia. Regularnie korzystam i szczerze polecam, szczególnie do zielonych soków ze szpinaku czy jarmużu.
13. Urządzenie do mleka sojowego
Wg opisu producenta umożliwia przygotowanie nie tylko mleka sojowego, ale także zup, kleików czy napojów owocowych. Niestety nie miałam jeszcze okazji przetestować, ale przyznaję że zapowiada się ciekawie. Jeśli ktoś z Was korzysta z takiego urządzenia, niech pisze w komentarzu 🙂
Kupisz tu
14. Wypiekacz do chleba
W sklepach wcale nie jest łatwo znaleźć porządne pieczywo, dlatego jak zawsze najlepszym wyjściem jest samodzielne przygotowanie, gdzie mamy pełną kontrolę nad użytymi składnikami. Zresztą nic nie zastąpi zapachu świeżego chleba o poranku 😀 Możemy upiec pieczywo w piekarniku, ale takie urządzenie podłączane do prądu na pewno ułatwi nam cały proces. Przedział cenowy jest spory, dlatego warto poświęcić chwilę i znaleźć produkt z najlepszym stosunkiem ceny do jakości.
15. Zestaw do produkcji sera i jogurtu
Sytuacja podobna do tej z chlebem – większość składów sklepowych jogurtów pozostawia wiele do życzenia. Tymczasem domowa produkcja jogurtu to sprawa dużo prostsza, niż się wydaje. Nie jest to gadżet niezbędny w kuchni, ale myślę że wart zainteresowania.
Kupisz tu