Szybkie lody o smaku zielonej herbaty.

Zielona herbata i truskawki? Czemu nie. Niewielki dodatek herbaty matcha nie tylko nadaje lodom ciekawy kolor i smak, ale także wzbogaca je o antyoksydanty, składniki mineralne i witaminy. Takie lody możecie jeść bez wyrzutów sumienia 🙂

LODY BANANOWE Z MUSEM TRUSKAWKOWYM

Składniki (1 porcja):

2 zamrożone (pocięte i obrane) bardzo dojrzałe banany
1/2 (lub więcej) łyżeczki herbaty matcha w proszku (do kupienia tutaj – na hasło “powiedzdietomnie5” otrzymacie specjalną zniżkę)
1 łyżka miodu
1-2 łyżki wody (użyłam kokosowej, ale zwykła też może być)

Sos truskawkowy:

garść świeżych truskawek
1/2 łyżki miodu
szczypta soli

1. Umyte truskawki zblenduj na mus z miodem i solą.
2. Banany wrzuć do kielicha blendera, zalej herbatą wymieszaną z wodą i miodem. Blenduj jak najkrócej, pomagając sobie mieszadełkiem. Zbyt długie blendowanie spowoduje roztopienie lodów.
3. Przełóż lody do miseczki, zalej musem truskawkowym. Smacznego!