Cześć! Mam na imię Daria, z wykształcenia jestem dietetykiem. Obecnie mieszkam w Bydgoszczy  (choć prawdopodobnie  w ciągu roku zdążę zmienić miejsce zamieszkania 4 razy). Pewnie Cię zaskoczę, ale moją pasją jest zdrowe odżywianie i wszystko co z nim związane 🙂 Z tej miłości narodził się blog, który obecnie wypełnia większość mojego wolnego czasu.

Jeśli to czytasz, istnieje duża szansa że mamy podobne zainteresowania - super! A jeśli jest inaczej, mam nadzieję, że zarażę Cię zdrowym trybem życia i zostaniesz ze mną na dłużej.

Jestem przeciwniczką "diet cud", głodówek i innych dziwnych wymysłów. Stąd też nazwa "Powiedz dietom nie" - stawiaj na racjonalne odżywianie, dobre składniki i lepszą jakość paliwa, które dostarczasz swojemu organizmowi. Pamiętaj - jesteś tym co jesz 😉

Na blogu publikuję przede wszystkim mnóstwo zdrowych przepisów, zarówno tych prostych i banalnych, jak i tych bardziej wymyślnych. Oprócz tego znajdziesz tu porady dietetyczne, inspiracje żywieniowe i trochę sportu. 


Jeśli polubiłeś/-łaś mnie i mojego bloga, 


koniecznie zajrzyj też na: 


Instagram - klik

Facebook - klik